الهالات السوداء من أكثر المشكلات التي يعاني منها عدد كبير من الناس، و هي تمثل مصدر إحراج كبير .
لذا إليكم الأسباب التي تكمن وراء ظهور الهالات السوداء و الحلول الجذرية لها .
أسباب ظهور الهالات السوداء :
- المنبهات و التدخين.
- الإمساك و هو سبب رئيسي في ظهور الهالات .
- الضغوطات النفسية و التهيج العصبي .
- عدم إنتظام النوم أو قلة النوم و التعب و الإجهاد سبب رئيسي في الهالات السوداء.
- الأمراض العضوية كالأنيميا أو نقص بعضالفيتامينات في الجسم .
- من الأسباب أيضا إحتقان الأنف في ظهور هذه الألوان الداكنة .
- عدم ممارسة الرياضة.
- التعرض إلى أشعة الشمس بكثرة .
- الحمل و الدورة الشهرية.
بعض الحلول لتخفيف ظهور الهالات السوداء:
- ممارسة الرياضة في الهواء الطلق مما يساهم في زايدة نسبة الأكسجين في الدم و يضفي لونا ورديا للجلد .
- الحرص على النوم الباكر لأن النوم قبل العاشرة مساء يضفي جمالا أكثر من النوم بعد منتصف الليل .
- الإقلاع عن التدخين لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية ما مشأنه أن يؤدي إلى ظهور لون داكن في الجلد .
- عدم التعرض لأشعة الشمس بالقدر الكافي ، و يكون ذلك في طرفي النهار .
- المكياج : يجب أن يغسل الوجه جيدا قبل النوم .
- التقليل من المقليات و الأطعمة المجمدة .
- عدم الإرهاق و السهر بكثرة .
- يجب التخلص من الإمساك ان وجد .
- التخلص من فقر الدم .
- التخلص من أي اغراض صحية بالجسم .
بعض الوصفات لتخلص من الهالات السوداء :
وصفة جنين القمح :
نضع ملعقتان من زيت جنين القمح و نضيف ملعقتين من زيت اللوز الحلو و ندهن به المنطقة حول العين و نتركه من الصباح حتى المساء .
وصفة لانولين :
نقوم بوضع ملعقتين لانولين مع ملعقتين من زيت اللوز الحلو و نضعه على النار حتى الذوبان بعد ذلك نضعه ليبرد و نضعه في برطمان و ندهن به المنطقة التي تحت العين في المساء و نتركه الي الصباح .
وصفة الخيار :
نضع الخيار من الخلاط و نضيف إليه ملعقة بابونج مطحون و نقوم بخلطهم جيدا ثم نضعها ماسك حول العين لمدة 20 دقيقة ذلك لشد الهالات السوداء حول العينين .
كمادات الخيار :
من الواجب المداومة على وضع كمادات الخيار ويكون ذلك بتغميض العينين ووضع شريحة خيار على العين بحيث تلامس الجلد الملامس للعين ، مع الإسترخاء لمدة 15 دقيقة.
وصفات أخري :
- يمكن إعتماد وسائل أخرى لعلاج مشكلة الهالات السوداء، من قبيل كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون .
- كمادات شرائح البطاطا كبديل لشرائح الخيار .
- كمادات عصير النعناع .
- كمادات شاي دافئة لمدة خمسة عشر دقيقة تليها كمادات شاي باردة لمدة خمس دقائق .
- نقوم بدهن السواد أسفل العين بزيت الورد لمدة ساعة واحدة، ثم يغسل بالماء الدافئ و يدهن بزيت اللوز المر .
- نقوم بدهن الهالات الداكنة بخلطة مكونة من ملعقة من زيت اللوز و ربع ملعقة من عصير النعناع .
- و يجب علاج الهالات السوداء بتجنب الإجهاد الجسماني أو النفسي و أخذ قسط كاف من النوم و العناية بنتاول غذاء صحي متوازن .
- اخلطي نسب متساوية من عصير الليمون و عصير الطماطم و وضعه على الهالات السوداء مرتين في اليوم .
- قومي بوضع عجينة متكونة من كركم بودرة و عصير أناناس حتى تتكون عندنا عجينة متجانسة، و توضع على الهالات السوداء التي تحت العين .
- قومي بهرس بعض أوراق النعناع الطازجة و ضعيها على محيط العين .
- القيام بتدليك محيط العين و تحت العين بزيت اللوز وقت النوم يوميا، لمدة أسبوعين و ستلاحظين الفرق . فاللوز يساعد على إزالة الهالات السوداء و هو يسمى غذاء البشرة.
تعليقات
إرسال تعليق