عصير كيوي طبيعي
المكونات
مكوِّنات عصير الكيوي:
4 حبات من الكيوي.
ملعقتان كبيرتان من السكر.
8 مكعبات من الثلج.
مكوِّنات التزيين:
شرائح من الكيوي.
طريقة التَّحضير
نقوم بتقشير حبات الكيوي باستخدام سكين حادة، ثم نقطعه إلى مكعبات كبيرة.
نقوم بوضع قطع الكيوي في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم نقوم بإضافة الثلج والسكر.
نقوم باشغيل الخلاط على سرعة متوسطة مدة دقيقة إلى أن تختلط كل المكونات.
نصب عصير الكيوي في أكواب التقديم.
نزينها بشرائح الكيوي، ثم نقدمها مباشرة.
ليموناضة مع الكيوي
المكوِّنات
3 حبات من الكيوي.
كأس من عصير الليمون طازج.
كأس من السكر.
10 مكعبات من الثلج.
القليل من الماء.
طريقة التَّحضير
نقوم بتقشير حبات الكيوي ونقطعها إلى أنصاف، ثم نضعها في إبريق الخلاط الكهربائي.
نقوم بإضافة عصير الليمون والسكر والثلج والقليل من الماء إلى الخلاط.
نقوم بتشغيل الخلاط مدة 30 دقيقة إلى أن يختلط المزيج معا.
نصب العصير في أكواب التقديم، ونقدمه مباشرة.
سموذي البابايا والكيوي
المكوِّنات
مكوِّنات سموذي البابايا والكيوي:
4 حبّات من الكيوي مقطع لقطع كبيرة.
كأس من البابايا مقشرة ومقطعة لقطع كبيرة.
كأس من الحليب طازج.
4 ملاعق كبيرة من العسل.
ملعقتان من بودرة البروتين بنكهة الفانيلا.
8 مكعبات من الثلج.
مكوّنات التزيين:
كمية من الجرانولا.
كميّة من جوز الهند مجفف.
طريقة التَّحضير
نقوم بوضع قطع البابايا في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم نقوم بإضافة الكيوي.
نقوم بإضافة الحليب السائل والعسل وبودرة البروتين وأيضا الثلج.
نقوم بتشغيل الخلاط الكهربائي بضع ثوان إلى أن تختلط المكونات وتصبح ناعمة.
نصب السموذي في أكواب التقديم، ثم نزينها بالقليل من الجرانولا وجوز الهند، ونقدمه مباشرة.
سموذي الكيوي مع الليمون والعسل
المكونات
5 حبات من الكيوي.
ملعقتان من عصير الليمون.
كأس من الثلج.
ربع كأس من العسل.
القليل من الماء.
طريقة التَّحضير
نقوم بتقشير الكيوي ونقطعه إلى مكعبات صغيرة، ثم نضعها في وعاء الخلاط الكهربائي.
نقوم بإضافة عصير الليمون والعسل والقليل من الماء.
نقوم بتشغيل الخلاط الكهربائي ونخلط بشكل جيد.
نقوم بإضافة مكعبات الثلج أثناء الخلط وندعه بضع ثوان إلى أن يجرش الثلج ويختلط مع كل المكونات.
نصب العصير في أكواب التقديم، ثم نقدمه.
سموذي الاناناس والكيوي
المكوِّنات
4 حبات من الكيوي مقشر.
500 غرام من الأناناس مقطعة.
نصف ليمونة مقشرة.
كأسان من عصير البرتقال.
كأسان من الثلج.
20 ورقة من النعناع.
3 ملاعق كبيرة من السكر.
طريقة التحضير
نقوم بوضع الكيوي في وعاء الخلاط، ونقوم بإضافة الأناناس والليمون.
نقوم بإضافة عصير البرتقال والثلج والنعناع وأيضا السكر.
نقوم بتشغيل الخلاط بضع ثوان، ونخلط إلى أن تتجانس كل المكونات.
نصب الخليط في أكواب التقديم، ونقدمه.
تعليقات
إرسال تعليق