القائمة الرئيسية

الصفحات

 

وصفات طبخ للأطفال



 قوس قزح‎


المكونات‎


كوب ونصف من الأرز البني مطبوخ بارد.‎

حبتان متوسطان من الجزر.‎

حبة من الفلفل الحلو الأحمر.‎

حبة من البصل.‎

كوب ونصف من البازلاء مجمدة.‎

كوب واحد من الذرة.‎

نصف ملعقة كبيرة من الثوم مهروس.‎ 

ملعقة صغيرة من زيت السمسم.‎

3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا.‎


طريقة التحضير‎


نقوم بتقطيع البصل، والفلفل الحلو، وأيضا الجزر إلى مربعات متساوية.‎

نقوم بتسخين الزيت في مقلاة فوق نار متوسطة الحرارة، ثم نشوح فيه البصل، والفلفل الحلو، وأيضا الجزر لمدة 5 دقائق.‎

نقوم بإضافة البازيلاء، والذرة، والثوم إلى المقلاة، ونستمر بتقليب المكونات لمدة دقيقتين.‎

نقوم بإضافة الأرز، وصلصة الصويا، ونرفع المقلاة عن النار عندما يسخن الأرز ويمتص صلصة الصويا.‎


الدجاج المقرمش‎


المكونات‎


نصف كوب من الطحين.‎

بيضتان كبيرتان.‎

كوب ونصف من فتات الخبز الجاهز.‎ 

ثلاثة أرباع الكوب من جبنة البارميزان مبروشة.‎

450 غرام من صدور الدجاج مقطعة إلى شرائح سميكة.‎

ربع كوب من الزيت النباتي للقلي.‎

رشة من الملح والفلفل الأسود.‎


الصلصة‎


ثلث كوب من العسل.‎

ثلث كوب من الخردل.‎


طريقة التحضير‎


نقوم بخلط العسل مع الخردل في وعاء صغيرٍ ونتركه جانبا.‎

نقوم بوضع الطحين، والبيض المخفوق، وفتات الخبز في أطباق عميقة منفصلة.‎

نقوم بتتبيل الدجاج بالملح والفلفل الأسود، ثم نقلبها في الطحين إلى أن تتغلف جيدا.‎

نقوم بوضع الدجاج في البيض، ثم في فتات الخبز.‎

نقوم بوضع الدجاج في الفريزر لمدة 30 دقيقة.‎

نقوم بتسخين الزيت فوق نار متوسطة الحرارة، ثم نحمر شرائح الدجاج على الجانبين إلى أن يصبح لونه ذهبيا، ويصبح قوامه مقرمش، ثم نقدمه مع صلصة العسل.‎


صينية البرغر‎


المكونات‎


450 غرام من اللحم المفروم ناعم.

كوب واحد من فتات الخُبز.‎

كوب واحد من البصل المفروم ناعم

ملعقة كبيرة من الملح.‎

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.‎

6 شرائح من جبنة البرغر.‎

أرغفة برغر صغيرة.‎


طريقة التحضير‎


نقوم بتسخين الفرن على حرارة مئتي درجة مئويّة.‎

نقوم بخلط اللحم مع فتات الخبز، والبصل، والملح، وأيضا الفلفل الأسود.‎

نضع ورق البرشمان في صينية فرن متوسطة.‎

نقوم بفرد اللحم في الصينية بشكل متساو،ثم نقوم بوضع الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة.‎

نقوم بتوزيع شرائح الجبنة فوق اللحم ونترك الصينية في الفرن لمدة دقيقتين إضافيتين، أو إلى أن تذوب الجبنة.‎

نقوم بتقطيع اللحم إلى مربعات صغيرة بحجم أرغفة الخبز، ثم نضعها في الخبز.‎

نقدم البرغر إلى الأطفال مع البطاطا المقلية والكاتشب.  

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

محتويات