نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

البشرة الدهنية 

البشرة الدهنية هي من أكثر أنواع البشرة شيوعًا وتتميز بزيادة إفراز الزهم على سطح الجلد. قد تكون البشرة الدهنية مزعجة للبعض، حيث تعاني من مشاكل مثل البثور والرؤوس السوداء واللمعان الزائد. لذا، فإن العناية الجيدة بالبشرة الدهنية تعتبر ضرورية للحفاظ على مظهر صحي ونقي للبشرة. في هذا المقال، سنقدم بعض النصائح الفعالة للعناية بالبشرة الدهنية.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية 

1- تنظيف البشرة بانتظام: يجب غسل الوجه بلطف مرتين في اليوم باستخدام منتج مناسب للبشرة الدهنية. يفضل استخدام منتج يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك، حيث يساعد هذا النوع من المنتجات على تقشير البشرة وتنظيف المسام الدهنية.

2- استخدام التونر: يعد استخدام التونر أمرًا هامًا في روتين العناية بالبشرة الدهنية. يساعد التونر على تنظيم إفراز الزهم وإزالة الشوائب المتبقية بعد تنظيف البشرة.

3- استخدام مرطب خفيف: قد يكون البعض يظن أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى مرطب، ولكن الحقيقة هي أن استخدام مرطب مناسب ضروري للحفاظ على توازن البشرة. يفضل استخدام مرطب خفيف غير دهني وغير مليء بالزيوت.

4- استخدام قناع الطين: قناع الطين يعد من أفضل الحلول للتحكم في الدهون الزائدة على الوجه وشفائه من البثور. يمكن استخدام قناع الطين مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في تنقية المسام وتقليل لمعان البشرة.

5- تجنب المنتجات الدهنية: يجب تجنب استخدام منتجات تحتوي على الزيوت الثقيلة والشموع والكريمات الكثيفة، حيث تزيد هذه العناصر من إنتاج الزهم وتسد المسام. بدلاً من ذلك، يفضل استخدام منتجات خفيفة ومائية قابلة للامتصاص بسرعة من قبل البشرة.

6- عدم التحامل على البشرة: يجب تجنب الاحتكاك المفرط أو القوة الزائدة عند غسل الوجه أو تجفيفه. قد يؤدي التحامل المفرط على البشرة إلى تهيجها وزيادة إفراز الزهم.

7- حماية البشرة من أشعة الشمس: رغم أن البشرة الدهنية قد تبدو أقل عرضة للحروق الشمسية، إلا أنها لا تزال بحاجة إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. يجب استخدام واقي شمس خفيف وغير دهني يحمي البشرة من الأشعة الضارة.

8- تنظيف المكياج بانتظام: يجب إزالة المكياج بعناية في نهاية اليوم باستخدام منتج مناسب. ترك المكياج لفترة طويلة على البشرة الدهنية يسد المسام ويزيد من ظهور البثور والرؤوس السوداء.

9- الحفاظ على التغذية الصحية: النظام الغذائي السليم يلعب دورًا كبيرًا في صحة البشرة. يجب تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية وتناول الفواكه والخضروات الطازجة بكثرة لتعزيز صحة البشرة.

في النهاية، يجب أن يتم إدراك أن البشرة الدهنية ليست سيئة، وإنما تحتاج فقط إلى العناية المناسبة. باستخدام النصائح المذكورة أعلاه، يمكن السيطرة على الدهون الزائدة وتحسين مظهر البشرة الدهنية وصحتها بشكل عام.

فيديو عن نصائح للعناية بالبشرة الدهنية