طريقة تحضير عصير النعناع

 عصير النعناع الساخن

المكوّنات

ملعقتان صغيرتان من النعناع مجفف.

كوبان من الماء.

سكر على حسب الرغبة.

طريقة التحضير

نقوم بوضع الماء في إبريق على النار وندعه إلى أن يغلي.

نقوم بإضافة النعناع وندعه يغلي لمدة ثلاث دقائق إضافية.

نقوم بإبعاد الإبريق عن النار ونصفي السائل في أكواب التقديم.

نقوم بإضافة السكر على حسب الرغبة، ثم نقدم العصير وهو ساخن.

عصير النعناع مع الليمون

المكوّنات

نصف كأس من عصير الليمون.

10 أوراق نعناع طازج. 

5 ملاعق كبيرة من السكر.

كأس من الماء.

كأس من مكعبات الثلج.

طريقة التحضير

نقوم بوضع كل المكونات في الخلاط الكهربائي ونخلطها، ثم نقدم العصير مباشرة.

عصير النعناع مع الخضار

المكوّنات

حفنة كبيرة من السبانخ.

حبة من الكوسا.

حبة من التفاح.

حبة من الليمون الأخضر.

عرق كرفس.

حفنة كبيرة من النعناع.

طريقة التحضير

نقوم بغسل المكونات جيدا.

نقوم بتقشير الليمون، ثن نفرمه مع بقية المكونات.

نقوم بوضع المكونات في الخلاط الكهربائي ونطحنهم معا.

نقوم بتقدم العصير في كأس به مكعبات ثلج.

عصير النعناع والدراق

المكوّنات

3 حبات من الدراق أو النكتارين مقسمة لمكعبات.

حبة تفاحة كبيرة مقسمة لأرباع.

حبة ليمون أخضر.

عرقان من النعناع طازج.

طريقة التحضير

نقوم بعصر الدراق والتفاح والليمون من خلال العصارة الكهربائية.

نقوم بنقل العصير إلى الخلاط الكهربائي ونخلطه مع أوراق النعناع، ثم نقدم العصير وهو بارد.

الشاي المثلج بالنعناع

المكوّنات

3 أكواب من الماء مغلي.

12 عرق من النعناع طازج.

4 أكياس شاي.

كوب من السكر الأبيض.

كوب من عصير البرتقال.

ربع كوب من عصير الليمون.

5 أكواب من الماء بارد.

3 شرائح من البرتقال للتزيين.

3 شرائح من الليمون للتزيين.

طريقة التحضير

نقوم بوضع أكياس الشاي في إبريق كبير مع عروق النعناع ونسكب فوقهم الماء المغلي وندعهم مدة 8 دقائق حتى ينتقعوا.

نتخلص من أكياس الشاي وأيضا عروق النعناع مع عصر السوائل منهم.

نقوم بإضافة السكر وبقية المكونات ونقلب جيدا.

نقدم الشاي المثلج في كأس به مكعبات ثلج ونزينه بشرائح البرتقال والليمون. وبالصحة والعافية.